Можно ли ставить кровать головой к окну

Содержание

Почему нельзя спать ногами к двери и головой к окну

Можно ли ставить кровать головой к окну

Сон занимает приблизительно треть нашей жизни. Неслучайно, мы ответственно относимся ко всему тому, что связано с нашим сном. Нам важно когда и как мы уснём и проснёмся. Мы выполняем повседневные ритуалы, относящиеся ко сну (у каждого они свои), обсуждаем сновидения, обращаемся к сонникам, чтобы выяснить причину того или иного загадочного видения.

Наконец, сон для многих — это тайна, мистика, нечто неопознанное и едва уловимое. Сны, как познание самого себя и вселенной, изучают различные специалисты в этой области, в том числе и знатоки эзотерики. Эта наука рассматривает наши сновидения как астральную проекцию.

Иными словами, физическое тело спящего человека остаётся в покое, а путешествие в лабиринтах сна совершает астральное тело, способное перемещаться по комнатам, летать, видеть себя со стороны. Это называется выходом в запределье.

Есть много специальных техник, с помощью которых можно научиться контролировать и управлять своим астральным телом. Многие люди в целях познания самого себя, особое внимание уделяют обстановке, в которой засыпают и просыпаются каждый день.

Есть много различных примет о снах, руководствуясь которыми, можно улучшить эмоциональный фон. Иными словами, если знать, как правильно спать, можно избежать множества проблем!

Спать ногами к двери

Скорее всего, каждый из нас в детстве слышал от мамы, бабушки или знакомых фразу: «Никогда не спи ногами к двери!». Сейчас вы, наверное, подумали: «Я так никогда и не сплю!». Нам становилось страшно и мы моментально меняли положение тела в постели. На всякий случай.

Объясняют это суеверие тем, что именно ногами к выходу выносят из дома покойника. Поэтому и кровати в доме стараются поставить так, чтобы во время сна ноги ни в коем случае не были обращены к двери.

Психологи же объясняют данную примету по-своему: люди с тонкой нервной душевной организацией, задумывающиеся о каждой мелочи, чувствуют себя в опасности, когда спят ногами к двери. По этой причине специалисты рекомендуют переставить кровать в другое место, особенно если дверь спальни ночью не закрывается.

Ведь тёмный коридор за дверью страшит человека, в темноте он начинает воображать ужасающие картины, представляются монстры, которые уже стоят на пороге и вот-вот набросятся на вас. В таком случае ночных кошмаров просто не избежать, а о спокойном сне можно будет только мечтать. Вот почему спать ногами к двери не рекомендуется.

Открытая тёмная дверь, как путь в страшный мир колдовства и чудовищ, рассматривалась и в древнескандинавской мифологии. Для древних скандинавов сон означал маленькую смерть. Заснул – значит, умер на короткое время.

Поэтому они никогда не ставили кровать ногами к двери, чтобы душа ночью не смогла выйти из тела в тёмный коридор, населённый нечистью. Эти люди верили, что ушедшая душа уже никогда больше не найдёт родного пристанища.

Спать головой к двери

 

Чтобы ответить на этот вопрос, необходимо снова обратить своё внимание на мифы, религию, народные традиции и научные обоснования.

В древности никто не спал головой к выходу. Это попросту считалось небезопасно. Древние люди засыпали головой к стене: именно там, рядом с кроватью лежало оружие. В случае опасности его можно быстро взять и расквитаться дикими животными или врагами. Человеку было необходимо контролировать вход в жилище.

Но как известно, привычки, приметы, суеверия прочно укореняются на ментальном уровне, и мы уже на подсознательном уровне начинаем действовать, согласно традициям наших предков, желая каждую секунду находиться в безопасности.

Что касается практики фэн-шуй, то там правит энергия Ци – мощный поток, который незримо присутствует в доме и влияет на каждый предмет, в том числе и на организм человека во время сна. Ци попадает в жилище через дверь и покидает дом через окно.

Поэтому фэн-шуй запрещает ставить кровать так, чтобы голова спящего человека обращалась к двери. А дело всё в том, что энергия Ци будет слишком быстро проходить через человеческое тело и не даст организму как следует поспать и отдохнуть.

По православным канонам, человек должен спать так, чтобы голова его находилась на востоке: так укрепляется связь с Богом, говорят христиане. Спать головой на север – означает терять духовную нить, перестать общаться со всевышним.

Голова отдыхающего не должна лежать головой к двери, но и ноги тоже не должны так располагаться. Таким образом, пусть дверь в вашей комнате находится на севере, а постель располагается изголовьем на восток, ноги должны смотреть на запад.
Современные учёные не сошлись в едином мнении по поводу того, как всё-таки должна располагаться голова человека во время сна. Узнать истину невозможно. Главное, чтобы в комнате было уютно, тихо, свежо и чисто.

Если подытожить всё вышесказанное, то спать головой к двери не нужно. Даже если не брать во внимание суеверия о ночных чудовищах, забирающих душу, то человек сам подсознательно чувствует себя крайне неуютно, лёжа головой к выходу.

Спать ногами к окну

Особых пожеланий про положение ваших ног относительно окна нет. Вроде бы, спать так не возбраняется. Но по старинным преданиям, как известно, ночью за окошком творится чертовщина, нечисть может заглянуть в окно и в лучшем случае забрать ваш сон, подарив взамен бессонницу.

Оконный проём, как и дверь, является порталом в иной мир, другое измерение. Чтобы не активизировать иные миры, лучше убрать ноги подальше от окна.

Есть и шутки по этому поводу: если спать ногами к окну, то можно просто-напросто простудиться, ибо из окна часто сквозит и дует.

Головой к окну

Вот что говорят по этому поводу теоретики и практики правильного сна разных народов и религий: по философии фэн-шуй строго запрещено укладываться спать головой к окну. В противном случае вы наживёте врагов, страшные неприятности на работе и любовных отношениях, начнутся проблемы со здоровьем. Иными словами, вы навлечёте на свою жизнь неприятности.

Наши предки верили, что за окном ночью гуляют и веселятся различные монстры из потустороннего мира, поэтому лучше лечь подальше от кона и головой, и ногами. Человек растеряет всю свою силу и энергию, если ночью в окно заглянет неприятный представитель царства чудищ.

А вот йоги и поклонники этой практики с удовольствием спят у окна, если оно находится в северной части квартиры или выходит на северо-восточную сторону. Такой сон только укрепит здоровье, дела на работе, в семье будет царить покой и гармония.

Если рассматривать этот вопрос под практическим углом, то спать головой к окну не рекомендуется просто потому, что ночью вам могут помешать фонари, лунный свет, шум автомобилей, если окно смотрит на проезжую часть. В конце концов, есть риск простудиться и заболеть, если имеется привычка открывать окно или форточку на ночное проветривание.

Психологи советуют в любом случае ориентироваться только на свои ощущения. Человеческий организм всегда ищет гармонию. Поэтому чисто подсознательно вы должны чувствовать, где вашей голове удобно лежать во время сна.

Сон по фэн-шуй

Поклонники расставлять вещи в своём доме, согласно традициям фэн-шуй, давно знают и как правильно спать, чтобы привлечь в свою жизнь счастье, радость, деньги и гармонию. Давайте подробнее разберёмся со сторонами света в вашей спальне. Это очень важно учитывать, если вы заботитесь о благополучии и здоровье семьи.

Головой на север

Если вы устали, вас мучают проблемы и вы давно забыли что такое гармония с собой, то самое время уснуть головой на север. Так советуют все мастера фэн-шуй. Такое направление привнесёт в вашу жизнь свежий поток вдохновения, новых идей, приятных и полезных знакомств.

Такое положение головы удачно скажется и на отношениях супругов. Между ними, спустя какое-то время, наладится духовная связь, ссоры станут редким явлением в такой семье.

На юг

Такое положение тела во время сна подойдёт всем тем, кто хочет улучшить своё материальное положение. Если на протяжении длительного времени спать головой на юг, то повысится работоспособность, а соответственно, такая активность принесёт хороший заработок.

Но спать на юге в спальне лучше одному и в хорошем расположении духа. Если вы испытывайте стресс, то желательно выбрать для сна другое положение головы, не южную сторону, а тот же север, например.

На восток

Подобное положение откроет перед вами новые двери. Вы почувствуйте силу, бодрость, прилив энергии. Если это необходимо, то переходите на восточную сторону.

На запад

Такое положение головы подходит для людей творческих, ищущих себя и своё место в жизни. Новые идеи, задумки, открытия – всё это будет, если спать на западе. К тому же, как показывает практика, сон головой на запад развивает чувственные отношения.

На северо-восток

Почти каждому из нас всегда сложно принимать какое-то важное решение, делать выбор. Сомнения развеются, если спать головой именно в северо-восточном направлении. Заснул на северо-востоке, и тревожные мысли как рукой сняло!

На юго-восток

Удачное положение для людей, страдающих комплексом неполноценности. Если спать головой на юго-восток, то со временем можно увидеть себя в новом свете, с другой стороны, обрести уверенность в своих силах и начать действовать в правильном направлении, преодолевая себя.

На северо-запад

Это направление для тех, кто хочет стать лидером. Организовать свою жизнь так, чтобы проявить свои лидерские способности, обрести стабильность и уверенность в завтрашнем дне как раз поможет сон на северо-западной стороне вашей спальни.

На юго-запад

Если вы замечали, что зачастую действуйте необдуманно, совершая те или иные поступки, то попробуйте поспать головой на юго-запад. Так вы обретёте житейскую мудрость, рассудительность, наладите отношения с близкими и коллегами.

Экспериментируя с этими направлениями, можете выбрать своё и улучшить свою жизнь, наполнив её чистой и свежей энергией, которая даст силы побеждать дальше.

Как правильно расположить кровать по фэн-шуй

Правильно поставить кровать по фэн-шуй – дело очень важное едва ли не судьбоносное. Запрещено обустраивать спальное место ногами к окну или двери. Важные правила, которые сделают ваш сон крепким, здоровым и спокойным:

  1. Сделайте так, чтобы над вашей постелью ничего не висело. Смело убирайте люстры и светильники, не обустраивайте свое ложе в нише или под аркой. Всё это не приведёт ни к чему хорошему с точки зрения энергетической наполненности.
  2. Никаких комнатных растений у кровати! Горшки с цветами только помешают сну.
  3. Пусть изголовье вашего ложа не прикасается к стене, по стороне которой находится дверь, а также по стене между оконным проёмом и входом. Так вы не напитаетесь энергией, которая необходима после качественного сна.
  4. Но одна из стен вашей комнаты всё-таки должна служить надёжной опорой и защитой для вашей кровати. Поэтому посередине спальни кровать тоже ставить не рекомендуется.
  5. Под вашей кроватью должно быть чисто и просторно: вещи преграждают путь энергии Ци, которая (помните?) должна циркулировать всюду.
  6. Место для вашего ложа по фэн-шуй – это дальний угол от входной двери. Даже с точки зрения безопасности, вы сможете видеть, кто в неё входит и заходит, то есть полностью контролировать ситуацию.
  7. Сама кровать должна быть деревянной, желательно старинной, с резным рисунком, можно с балдахином.
  8. А вот с зеркалом нужно быть крайне осторожным! Не ставьте свою кровать напротив этого атрибута. Ведь маги, психологи и даже учёные-физики сходятся в одном мнении: зеркало – явление весьма странное. Считается, что зеркальная поверхность – вход в другой, загробный мир. Зеркало напротив кровати принесёт только неприятности и высосет из вас всю энергию. Некоторые даже утверждают, что зеркало напротив супружеского ложе спровоцирует измены и расставание.

Отдельно нужно сказать об иконах в спальне. Есть заблуждение, что образов там быть не должно. Это не совсем так. Людям верующим икону в спальне повесить можно. Главное, чтобы она располагалась на востоке, так как в процессе молитвы мы поворачиваем голову в восточную сторону.

https://www.youtube.com/watch?v=VmpeJsOyo5o

Сон – явление действительно сложное, многогранное, таинственное и даже завораживающее. Соблюдать все правила, связанные со сновиденческими ритуалами и при этом не выглядеть чудаком, сложно.

Мудрость народов говорит об одной очень важной вещи: прежде всегда прислушивайтесь к себе. Следуя этой заповеди, сон тоже будет гармоничным и спокойным.

Если мучают кошмары, то лучше обратиться к специалисту, который прольёт свет на истинную причину проблем.

Источник: https://potustoronnee.com/primeta/spat-nogami-k-dveri-oknu.html

Почему нельзя спать ногами к двери и головой к окну: приметы и значения

Можно ли ставить кровать головой к окну

Неправильное расположение кровати – возможная причина поверхностного сна, тревожных сновидений и хронической усталости. Священнослужители, психологи и монахи Востока знают, почему нельзя спать ногами к двери.

С учетом древнейших верований, при таком положении тела циркуляция энергии Ци нарушается. Это препятствует накоплению жизненной силы во время сна, из-за чего возникают проблемы с психическим и физическим здоровьем.

Почему нельзя спать ногами к дверям по народным приметам

В народных верованиях дверь символизирует вход в мир духов. В древнеславянских практиках она играла немаловажную роль в очистительных ритуалах. В случае эпидемий и после некоторых праздников ее окуривали травами, окропляли святой водой. А дверной проем считался наиболее благоприятным местом для выполнения лечебных ритуалов.

Ведуны и маги связывают дверь с идеей выхода в иной мир. По многим признакам она противопоставляется окну. Поэтому самоубийц, повесившихся в доме, выносили вперед ногами не через дверь, а через окно. Считалось, что тогда покойник не попадет на суд божий, приобретет покой в загробном мире.

По народным верованиям, дверь символизирует портал между реальностью, параллельными и загробными мирами. Если ноги располагаются напротив дверного проема, нечисть воспримет это как приглашение в дом.

Считается, что спать ногами к двери и головой к окну – плохая примета. Когда человек погружается в сон, его душа отлетает.

Через дверь она проникает в другие миры, поэтому может заблудиться и не вернуться к пробуждению.

Раннесредневековые славяне верили, что сон напротив двери приведет к:

  • скорой смерти спящего;
  • тяжелым заболеваниям;
  • бедности;
  • сумасшествию;
  • поселению в доме нечисти;
  • озлоблению домового;
  • убийству кого-то из домочадцев;
  • появлению призраков.

Многие даже несуеверные люди утверждают, что нельзя спать напротив дверного проема. Обычно они не могут объяснить причину, поэтому просто говорят, что вперед ногами только усопших выносят. Материалисты и ученые уверены, что спать можно в любом положении относительно двери, располагая ноги так, как вздумается. Но веками люди подмечали приметы, связанные со сном напротив входа в комнату:

  • проснуться среди ночи из-за онемения ног – к материальным проблемам или заболеваниям;
  • тревожные сны, связанные с дверью, – возможны стрессы или психические расстройства;
  • ощущение ногами сквозняка сквозь сон – среди знакомых появится завистник;
  • пробуждение от скрипа дверных петель – ждите плохих известий от близких родственников или друзей;
  • замерзание ног под утро – в трудную минуту вас не поддержит человек, на которого вы рассчитывали.

Адепты древней магии не советуют спать рядом с окном ногами к двери из-за возможного ухудшения состояния здоровья и материального положения. При таком положении тела вы вторгаетесь в загробный мир, и за это его постояльцы взимают плату.

Что говорят религиозные учения о сне напротив выхода

Не все христиане знают, почему нельзя ставить кровать напротив дверного проема. Но у священнослужителей есть этому объяснение. В христианстве дверь является символом входа в царство небесное, а ноги – символом нечистоты. Поэтому православные священники считают, что спать ногами к выходу из комнаты нельзя. Это расценивается как осквернение небесного храма.

В христианстве процедура омовения ног описана только в Евангелии от Иоанна. Она символизирует очищение, поэтому ее совершают в православных и католических церквях в четверг Страстной недели.

Но на этом христианские ограничения не заканчиваются. Священники поясняют, почему нельзя спать головой к двери.

При таком положении тела связь христианина со Всевышним ослабевает или полностью разрушается. В ближайшее время он рискует поддаться дьявольским искушениям и согрешить.

Как нужно спать по православным канонам:

  • головой ложатся на восток, а ногами – на запад;
  • кровать приставляют вплотную к стене;
  • желательно, чтобы окно располагалось по правую сторону.

Спать ногами на юг опасно для христианина, так как его вера в Иисуса Христа начнет угасать. Если передвинуть кровать невозможно, тогда лучше спать головой на юго-восток.

Мусульмане могут спать ногами хоть к окну, хоть к двери. Для них важно, чтобы голова располагалась в направлении священного города – Мекки. Хотя незначительные ограничения все же есть. Верующие в пророка Мухаммеда не должны спать на животе.

Мнение адептов фен-шуй

Фен-шуй – древняя восточная практика, суть которой заключается в символической организации пространства. По мнению даосских монахов, если спать ногами к двери, то энергия Ци прекратит циркуляцию в теле. А отсутствие благоприятных энергетических потоков – основная причина проблем с психическим и физическим здоровьем.

Точно сказать, почему нельзя спать напротив двери, не решается ни один из адептов фен-шуй. Но все единодушно сходятся во мнении, что делать этого не стоит. Неправильная организация пространства в комнате чревата:

  • уменьшением жизненной силы;
  • неудачами в делах;
  • соматическими заболеваниями;
  • истощением энергетических ресурсов;
  • разладом в семье;
  • отсутствием друзей;
  • материальными трудностями.

Если спать ногами к выходу из комнаты, рано или поздно постигнут неудачи в личной жизни и на работе. Практикующие фен-шуй утверждают, что после правильной организации пространства в доме у них наладились отношения с близкими, укрепилось материальное положение.

Адепты даосских практик уверены, что в мире существуют незримые потоки жизненной энергии, которые проходят сквозь человеческие жилища.

В зависимости от расположения окружающих предметов, они создают положительные и негативе энергетические структуры. Первые – снабжают человека жизненной силой, а вторые отнимают ее.

Поэтому так важно правильно подобрать место для кровати и спать в определенном положении по отношению к дверному проему.

Как спать по фен-шуй:

  • ногами на юг – ускорится циркуляция энергии Ци, что приведет к появлению сил, новых идей;
  • головой на юг – улучшится материальное положение, разрешатся все проблемы на работе, увеличится работоспособность;
  • ногами на запад – восстановятся энергетические резервы, повысится стрессоустойчивость;
  • головой на запад – исчезнет тревожность и раздражительность, появятся новые смыслы жизни.

Вне зависимости от стороны света, спать ногами к выходу из комнаты не рекомендуется.

Если у вас есть проблемы в личной жизни, тогда присмотритесь к своей кровати. Практикующие фен-шуй говорят, что ее внешний вид тоже оказывает влияние на циркуляцию энергетических потоков.

Требования к кровати по фен-шуй:

  • отсутствие острых углов и поддерживающих перекладин в средней части;
  • невысокое изголовье из цельного дерева или ламинированного ДСП;
  • отсутствие ящиков и отсеков под ложем;
  • невысокие устойчивые ножки без резьбы.

Если вы все сделаете по фен-шуй, то спать будете спокойно. Перестановка в комнате не останется незамеченной. Уже через пару недель в вашей жизни произойдут приятные перемены.

Почему нельзя спать ногами к выходу с психологической точки зрения

Психологи не дают однозначного ответа на вопрос, можно ли спать ногами к дверям. На выбор оптимального места для кровати влияют:

  • подвижность нервной системы;
  • внушаемость;
  • степень тревожности.

Если человек верит, что во время сна с ним может случиться что-то нехорошее из-за неправильного расположения кровати, лучше ее переставить.

Пытаясь противостоять стереотипам, внушаемые люди только ухудшают свое самочувствие, что становится причиной:

  • беспокойного сна;
  • ночных кошмаров;
  • хронической усталости;
  • снижения стрессоустойчивости.

Если человек спит ногами к дверям и при этом чувствует себя замечательно, то показаний к перестановке мебели нет.

Иногда смена расположения кровати становится вынужденной мерой. Если вы жаворонок, а кто-то из домочадцев – полуночник, тогда стоит отодвинуть кровать подальше от двери. Даже незначительный шум из соседней комнаты может привести к пробуждению. После этого человек погружается в неглубокий сон, поэтому утром чувствует себя как выжатый лимон.

Чтобы спать спокойно и не видеть ночных кошмаров, нужно подобрать оптимальное место для сна. Если вам некомфортно сидеть спиной к двери с закрытыми глазами, тогда стоит проигнорировать древние верования, учения и старорусские приметы. Чтобы чувствовать себя в безопасности, вам нужно «контролировать» вход в помещение. Это означает, что спать ногами к двери – лучший выход из положения.

Как лучше поставить кровать

Опасаясь непредвиденных бед, многие интересуются, как правильно спать и стоит ли менять расположение в комнате. Тем, кто действительно не верит в чудеса, потусторонние миры и мистику, можно оставить всё как есть. Но если вы втайне опасаетесь неприятностей, тогда:

  • повесьте оберег на косяк двери;
  • придвиньте кровать к стене;
  • спите боком к выходу из комнаты.

Суеверным людям не стоит бороться со своими слабостями. Если хотите спать по фен-шуй, тогда спите. При попытке избавиться от предрассудков страх только усиливается, что негативно сказывается на качестве сна.

Ставить кровать ногами к двери или нет – личное дело. Тем, кто не верит в приметы, можно не делать перестановку в комнате. Суеверным стоит последовать рекомендациям адептов фен-шуй, священнослужителей или магов. Так вы и беды предотвратите, и психику убережете от лишних страхов.

Источник: https://tden.ru/primety/pochemu-nelzya-spat-nogami-k-dveri

Почему нельзя спать головой к окну: разные точки зрения

Можно ли ставить кровать головой к окну

С давних времен сон головой к окну считается вредным для здоровья. В результате такого отдыха ухудшается самочувствие, развивается бессонница (инсомния) и проявляются проблемы на работе и в семье.

Если откинуть поверья и восточные учения и опираться только на здравый смысл, расположение все равно сохранит статус «неудачное». Окно пропускает свет (лунный, уличный) и может разбиться, нанеся вред спящему.

Правильно расположить кровать помогут советы священнослужителей, мудрецов и врачей.

Последствия сна головой к окну

Можно ли спать по ночам головой к окну, во многом зависит от личных убеждений. Трактуется расположение восточными учениями, религиями, мнениями ученых и врачей. Рассматривать стоит имеющиеся версии по отдельности:

  • народные представления и мнения мудрецов востока:
    • старославянские поверья;
    • фэншуй;
    • йога.
  • официальная точка зрения ученых.

Подстерегающие опасности по древним поверьям

Для верующих поза для сна ногами к двери не подходит из-за древнего обычая выносить покойного из помещения в таком направлении. Про отдых головой в сторону окна меньше информации. Имеющиеся подробности приведены в перечне:

  • Суть йоги в сохранении физического и духовного баланса. Учение позволяет ставить кровать в любую сторону комнаты. Важно лишь учитывать магнитное поле земли. Понять, как правильно нужно спать головой к окну помогут советы мудрецов:
    • Сон принесет больше пользы, если спать в северном направлении. В крайнем случае подойдет северо-восточная сторона.
    • Прочие направления приведут к ухудшению здоровья и угнетению психоэмоционального фона спящего.
  • Заснуть головой к окну по фэншуй плохая примета. Спящего могут ожидать проблемы с работой, здоровьем и личной жизнью.
  • Старословяне старались ставить кровати подальше от окон. Считалось, что по улице ночью ходит нечистая сила, заглядывающая в дома и забирающая положительную энергию.

Мнение ученых

Ученые не разделяют взглядов восточных мудрецов и людей, верующих в сверхъестественные силы. Ориентир идет лишь на практичность и воздействие внешних факторов. Перечень причин, почему нельзя спать головой к окну, с точки зрения здравого смысла, приведен в таблице:

ПричинаОписание
СквознякЧерез старые окна даже в закрытом виде пробивается ветер. Спящий человек может подхватить простуду.
Свет с улицыЛуна, уличный фонарь, свет фар и прочие раздражители помешают полноценно отдохнуть, спровоцируют кошмары и вызовут головные боли.
Вероятность повреждения разбитым стекломИз-за хулиганов, животных, грабителей, землетрясений окошко может разбиться. Осколки вполне способны ранить спящего человека.
Психический факторНа подсознательном уровне остаются различные байки, рассказы и суеверия. Уснуть мнительному человеку под окном будет проблематично из-за тревожных мыслей.

Совет! При отсутствии вредных факторов ставить кровать можно по своему усмотрению. Ориентироваться нужно на собственные ощущения. Если утром человек испытывает бодрость духа и заряд энергии, то выбранное положение идеально подходит.

Особенности выбора правильного места расположения кровати

Одним из критериев здорового сна является правильный выбор места расположения кровати. По народным поверьям важно учитывать различные тонкости и приметы. Ученые советуют более практично подходить к вопросу.

В приоритете при расстановке мебели должны оставаться собственные предпочтения. Иначе повышается риск развития инсомнии. Постепенно начнут проявляться осложнения нарушенного цикла сна-бодрствования.

Восточные, религиозные и народные представления о правильной стороне для сна

Верующие и сторонники восточных учений по-разному смотрят на ситуацию. В первом случае упор идет на священные писания, а во втором – приметы и легенды. Сориентироваться поможет краткая характеристика различных мнений:

ПравославиеБиблия не содержит указаний касательно расположения кровати. Священнослужители советуют спать, как удобно.
ИсламМусульмане спят головой на восток или юг, что связано с расположением Киблы. Кровать должна быть невысокой. Ложиться нельзя только на живот. Остальные положения допустимы.
ФэншуйПо фэншуй не рекомендуется держать в спальне электроприборы или направлять в сторону кровати мебельные углы. Расположение для сна лучше подбирать по числам Гуа. На окна необходимо вешать плотные шторы для создания темной обстановки. Изголовье кровати желательно прижимать к стене.
ВастуСогласно древним индийским поверьям, запрещается спать головой на север, так как нарушается энергетический баланс. Западная сторона опасна из-за усиления эгоизма спящего. Оптимальным для сна считается восточное направление.
ВедыВ сборнике писаний упоминаются правила расположения кровати. Рекомендуется спать головой на юг или восток для очищения от скверных мыслей и получения заряда положительной энергии.

Старославянские народные сказанья более многогранны. Владельцев домашних питомцев заинтересует поверье про животных. Кошка, ложащаяся на кровать к хозяину, сигнализирует о неправильном расположении спального места. Людям, верующим в сверхъестественные силы, стоит поэкспериментировать с расстановкой мебели, учитывая озвученную особенность.

Советы специалистов

Ученые и врачи рекомендуют отнестись к выбору места расположения кровати крайне ответственно. Человек спит в неделю около 50 часов. Если интерьер комнаты будет плохо проработан, то качество сна существенно снизится, что повлияет на все сферы жизни. Для решения проблемы необходимо следовать рекомендациям специалистов:

  • Перед кроватью расположить интересный и успокаивающий аксессуар, на которой будет приятно смотреть после пробуждения.
  • Обустроить спальное место у стены. Окно не подходит из-за раздражающих факторов и прочих причин. Ногами к выходу спать нецелесообразно из-за устоявшейся ассоциации со смертью. Подсознание будет провоцировать кошмары и тревожные мысли.
  • Приобрести кровать на невысоких ножках. Под ней желательно не скапливать ненужных вещей для лучшей циркуляции воздуха.
  • Не нагромождать мебелью пространство вокруг спального места.
  • Двухместные кровати располагать удобно для обоих людей. Подойдет центр комнаты. Изголовье лучше прислонить к стене.
  • Покрасить стены спальни в теплые, холодные или постельные тона или купить обои расслабляющих оттенков. Зеркальные потолки для спальной комнаты не подойдут. Будут отвлекать внимание.
  • Мебель спальной комнаты подбирать только со сглаженными углами. В ином случае человек спросонья или в темноте может порезаться.

Врачи-сомнологи советуют больше полагаться на свои ощущения при выборе места для сна, а не на приметы или рекомендации ученых. Пару дней можно поэкспериментировать, записывая результаты. Постепенно удастся найти оптимальную сторону.

Общие критерии здорового сна

В идеале нужно отдыхать 6-8 часов в сутки. Сон считается здоровым, если человек быстро и незаметно засыпает и не пробуждается беспричинно посреди ночи. Для соответствия озвученным критериям потребуется следовать рекомендациям специалистов:

СоветРезультат
Прекратить сидеть перед сном уткнувшись в телевизор, телефон или компьютер. Рекомендуется почитать книгу или послушать расслабляющие звуки, мелодии.Сократив зрительную нагрузку, удастся ускорить процесс засыпания и качество сна.
Подобрать матрас и подушку средней плотности. Правила ухода за постельными принадлежностями отличаются в зависимости от типа материалов и наполнителей.При правильном подборе подушки и матраса удастся полноценно выспаться и избежать проблем со спиной.
Прогуляться за полчаса до сна по улице. Хватит 15-20 минут.Прогулка на свежем воздухе способствует снижению нервного напряжения.
Последний прием пищи осуществлять за 3-4 часа до сна. Переедать за ужином не рекомендуется. Выбрать для вечерней трапезы лучше овощи, зелень, цельные злаки и нежирное мясо.Правильно составленное меню поможет улучшить выработку мелатонина и избежать кошмаров, вызванных перееданием.
Проветрить спальню перед сном. Создать расслабляющую атмосферу могут аромалампы и ароматические подушки.Свежий воздух в сочетании с приятным запахом ускорит процесс засыпания.
Перестать пить в вечерние время кофе, энергетики, газировки, крепкие черный чаи и спиртное. Лучше заменить возбуждающие напитки зеленым чаем, натуральным соком, водой, кисломолочной продукцией или травяным отваром с седативным эффектом.Уменьшится нервное напряжение и улучшится качество сна.
Соблюдать график работы-отдыха. Постоянно засыпая и просыпаясь в разное время, человек перегружает организм. Появляется ощущение сонливости и разбитости.Следование графику поможет нормализовать суточный биоритм и улучшить общее самочувствие.
Стараться не перегружаться физически и умственно на ночь. Легкая усталость помогает быстрее уснуть, но сильные нагрузки пагубно влияют на здоровье.Организм будет полностью восстанавливаться за время сна. После пробуждения, вместо усталости и вялости, появится заряд бодрости и хорошее настроение.

По народным поверьям спать к окну нежелательно, что связано с негативным воздействием потусторонних сил на спящего человека.

Ученые не согласны с необычной трактовкой и считают подобное направление нецелесообразным из-за раздражающих факторов. Выбрать для себя оптимальную точку зрения придется самостоятельно.

Определиться с местом для кровати помогут советы специалистов, приметы и восточная мудрость.

Источник: https://znatoksna.ru/sovety/pozy/pochemu-nelzya-spat-golovoj-k-oknu.html

Почему нельзя ставить кровать изголовьем к окну? – Сайт о

Можно ли ставить кровать головой к окну

Современная светлая спальня с кроватью, расположенной изголовьем к большому окну

В жизни у каждого однажды возникает такой приятный момент, когда вдруг становишься обладателем новой квартиры. Или приходит время сделать ремонт мечты. Сразу же озадачиваешься проблемой расстановки новой мебели.

Для сна возможно использование дивана, что особенно актуально в маленьких «хрущевках», но если позволяет пространство, в спальне предпочтительнее установить кровать, так спать удобнее и каждый раз не нужно ее складывать.

Большая белая кровать с мягким высоким изголовьем, расположенная у окна

Как поставить кровать? Есть несколько простых правил.

  • – во-первых, доступ к кровати должен быть с обеих сторон, особенно это актуально для двуспальных моделей;
  • – во-вторых, не располагаем под балками или подвешенными предметами;
  • – в-третьих, не ставим рядом со стеной, где располагаются большие светильники или висят картины, особенно крупные;
  • – в четвертых, кровать не должна располагаться напротив зеркала. зеркальные поверхности забирают энергию, а когда человек спит, он особенно уязвим, так как по поверью дух покидает тело во время сна;
  • – в-пятых, ноги не должны быть направлены к двери, это крайне негативный вариант, особенно, если следовать моде на искусство фэн-шуй.

Интерьер небольшой спальни в маленькой квартире с кроватью, расположенной посредине комнаты, изголовьем к окну

Остановимся на теме расположения кровати относительно частей комнаты, а именно о кровати изголовьем к окну. На данный момент, среди дизайнеров и обывателей нет единого мнения. Поэтому, безоговорочно заявить, что кровать изголовьем к окну это глупость, нельзя. Часто можно видеть в современных зарубежных сериалах и фильмах кровати, поставленные изголовьем к окну.

Кровать с высокой мягкой спинкой, расположенная на расстоянии от окна и повернутая к нему изголовьем

Это обычное дизайнерское решение. А кому не хочется жить, как в фильме? Похвастаться кроватью изголовьем к окну – это модно или глупо?

Детская комната с симметричным расположением кроватей возле окон

Рассмотрим по порядку.

Фэн-шуй

Взрослая спальня у окна с симметричным расположение прикроватных тумбочек и оригинальных светильников в стиле модерн

В искусстве фэн-шуй этой теме уделяется большое значение. Располагать кровать изголовьем к окну согласно искусству фэн-шуй крайне нежелательно. Потому что сон будет нарушен приходом энергии Ци извне, включая запахи, звуки и другое.

Спальня в стиле модерн с неправильным расположением кровати по фэн-шуй

Таким образом, сон будет менее качественный и энергия не восстановится полностью. Вместо свободного пространства улицы, за головами спящих должна быть твердая стена для чувства большей безопасности, поддержки и защиты.

Кровать с необычной спинкой с встроенными полочками,  с нежелательным по фэн-шуй расположением у огромного окна

Звуки и шумы

Стандартная узкая спальня в маленькой городской квартире с кроватью у окна

Когда звук становится шумом, он нарушает сон, это приводит к раздражительности, бессоннице. Проверить уровень шума в спальне легко. Проведем эксперимент.

Подойдите к окну и понаблюдайте, что слышно из него и насколько громко. Потом прислушайтесь, отойдя подальше. Вы заметите, что звук наиболее слышен, если стоять прямо у окна.

То есть звук будет таким же громким, как если бы вы стояли на улице.

Как вы думаете, повлияет ли это на качество сна? Исследования показали, что звук, столь же слабый, как шепот, может вызвать деятельность мозга, даже во время крепкого сна, и именно эта активность мозга приводит к уменьшению количества качественного сна.

Другие исследования показали, что воздействие звука вызывает сдвиги от более глубоких стадий сна к более легким.

Узкая взрослая спальня с книжными шкафчиками вокруг окна, с обращенной к нему металлической кроватью

Что вам может помочь? Можно просто закрывать окно, или установить двойное стекло. Если желание поставить кровать изголовьем к окну является непреодолимым, а шум все же мешает, можно использовать беруши или затычки для ушей.

Беруши для ушей в красивой коробке для тех, кто не может спокойно спать из-за шума

Сквозняк и запахи извне

Спальня в загородном доме на 2 этаже, с кроватью без изголовья у самого окна

Если вы живете в центре города, или окно у кровати выходит на дорогу, в зависимости от направления ветра, можно почувствовать запах от выхлопных газов, если проехала старая колымага, или же соседи курят на балконе.

Эти обстоятельства будут напрямую влиять на качество вашего сна. Представьте: проснуться среди ночи от запаха выхлопных газов или дыма сигарет. И заснуть, думается, будет не так легко. Как и звук, так и запах, идущие снаружи, более сконцентрированы в пространстве рядом с вами.

После того, как он входит в комнату, он рассеивается и разбавляется существующим воздухом в комнате. Но так вы будете вдыхать самый сильный запах. Но качество воздуха – это одна составляющая воздуха. На кровать, расположенную к окну, постоянно поддувает, можно и не заметить. Опасность сквозняков налицо.

Могут начаться головные боли, невралгия, частые простуды.

Зимой возрастает вероятность болезни. Опять-таки решение очень простое – закрывать окно, оно должно быть хорошего качества.

В комнату необходимо обеспечить поступление свежего воздуха в течение дня.

Маленькая спальня в стиле рустик с изголовьем у окна

Яркий свет

Большая светлая спальня с кроватью, расположенной возле окна необычной формы

Даже если в комнате установлены жалюзи или плотные шторы свет из окна может пробиваться сквозь щели или по краям штор.

Вы можете вставать с рассветом, что неплохо, например, в будни. По выходным, будет трудно заснуть обратно.

Просторная большая и светлая спальня со стеклянными дверями и узкими окнами со шторами- роллетами для спокойного ночного сна

Свет способен влиять на внутренние часы через сетчатку глаз. Световая экспозиция может привести к задержке биологических часов, что влияет на цикл сна и бодрствования. Хотя вставать рано – хорошая привычка, яркое освещение ночью приведет к трудностям в засыпании.

Закрыть глаза бывает недостаточно, свет может проникать через веки. Если на улице светят яркие фонари. Яркий свет утром поможет создать хорошую привычку просыпаться рано, одновременно можно столкнуться с трудностями засыпания ночью. Последствием является усталость и бессонница.

Можно посоветовать одевать повязку для глаз, достаточно толстую и удобную в носке.

Красивая повязка на глаза для спокойного и крепкого сна

Дискомфорт от батареи в отопительный сезон

Конструкция в спальне для спрятанных радиаторов отопления

В большинстве квартир радиаторы батарей располагаются прямо у окна. В отопительный сезон, в особо холодные времена батареи очень сильно нагреваются. Это может сушить воздух. Сухой и теплый воздух в комнате негативно скажется на работе верхних дыхательных путей. Самыми комфортными для сна показателями температуры и влажности являются: +18-+22 и 40-60% соответственно.

Этих показателей трудно достичь с закрытым окном в отопительный сезон. Выход есть. Хотя температуру воздуха будет повысить достаточно сложно, можно прибегнуть к помощи увлажнителя, но не стоит переусердствовать, так как при максимальной работе комната рискует превратиться в баню, ночью это трудно контролировать.

Стоит понаблюдать какой показатель работы подходит или использовать гигрометр.

Увлажнители воздуха разных моделей ,форм и производителей

Размещение в узкой спальне

Оригинальная узкая спальня необычной формы с окнами на две стороны и расположением кровати у одного из них

И в заключение есть необходимость сказать пару слов об узкой спальне. Самым оптимальным вариантом является установка кровати поперек комнаты, изголовьем к длинной стене. Так соблюдаются основные правила, указанные выше.

Кровать изголовьем к длинной стене в современной небольшой спальне с удобной встроенной нишей

Если такой вариант невозможен, то всегда есть вариант установки в угол комнаты, особенно если окно расположенной на длинной стене. В таком случае, доступ должен быть обеспечен со стороны изножья. И конечно тут можно рассматривать вариант установки изголовьем к окну. Тем более что существует еще мнение дизайнеров.

Узкая спальня в современном стиле с большой кроватью у окна

Мнение дизайнеров

Стильная спальня в классическом стиле с деревянной кроватью, расположенной изголовьем у окна

Сейчас в дизайне описанное выше расположение — не редкость. Дизайнеры больше склонны к решению возможного дискомфорта: установка теплого стеклопакета, использование увлажнителя воздуха или кондиционера, повязок для глаз. Действительно если нюансы продумать нюансы уже на стадии подготовки проекта, то вполне можно впустить такое дизайнерское решение в свою жизнь.

Огромная кровать с мягким изголовьем в комнате с двумя большими окнами

Для дизайнера слово клиента закон

Уютная детская спальня в загородном доме с изголовьем возле двух больших окон

Когда Вы спите изголовьем к окну, качество сна зачастую будет зависеть от звуков, запахов, света и воздуха, идущих оттуда. Если квартира расположена на тихой, спокойной улице или за городом, отсутствуют негативные последствия, описанные выше и налицо самое лучшее дизайнерское решение в жизни, возможно, стоит рискнуть.

Двухспальная кровать в нише с большим изголовьем у окна и встроенными зеркалами по бокам

50 лучших интерьеров с кроватью у окна

Рекомендуем статьи по теме

Источник:

Когда можно и нельзя ставить кровать у окна? Советы, идеи дизайна

Во время ремонта или обустройства новой квартиры у каждого хозяина встает вопрос о правильной и рациональной расстановке мебели. Спальня – помещение в котором мы отдыхаем после тяжелого трудового дня, восстанавливаем силы. Здесь все максимально должно способствовать здоровому сну, расслаблению и умиротворению.

Конечно, в тесной однушке для сна, и чтобы сэкономить место удобнее поставить двухъярусную кровать или диван. Но если вы являетесь обладателем просторных апартаментов, можете создать в них определенное дизайн интерьера, то двухспальная кровать в комнате станет незаменимым предметом.

Остается только выяснить как ее нужно расположить, чтобы отдых принес максимум комфорта. Многие решают, что лучшим местом для размещения является стена, на которой встроен оконный проем.

Источник: https://kak-vse-ustroeno.ru/obshhestvo/pochemu-nelzya-stavit-krovat-izgolovem-k-oknu.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.